Sumérgete en una experiencia única en la que podrás disfrutar de sesiones guiadas de aprendizaje para tu parto, relajación y ejercicios diseñados especialmente para fortalecer tu cuerpo y tu mente durante esta etapa tan importante.
Con tu entrada VIP tendrás
(además de acceso a todo el Retiro)
La importancia de vivir tu embarazo de forma plena
El 90% de las mujeres embarazadas sienten que no le dedican el suficiente tiempo a su embarazo
Ya sea por trabajo, otros bebés, asuntos familiares o tareas diarias, la mayoría llegan a las semanas finales dándose cuenta de que no se han permitido a sí mismas ni a sus bebés la dedicación que les hubiera gustado.
Pero esto no tiene por qué ser así
¿Sabes cuáles son las claves para tener un embarazo pleno y consciente?
En el Retiro Virtual de Embarazo MAI
CONSEGUIRÁS
Cuerpo
Aprende a cuidar tu cuerpo para favorecer el desarrollo saludable de tu bebé. Descubre qué posturas y movimientos te ayudan a evitar molestias en el embarazo y a facilitar el parto
Mente
Gestiona tus emociones para que el miedo no te malaconseje. Practica cómo liberar las hormonas que harán que tu parto sea más fácil, rápido y natural
Información
Conoce las técnicas que podrás aplicar con facilidad en el parto para poder estar segura de que te funcionan
Embarazo
Información y consejos prácticos sobre la nutrición, el cuidado prenatal, la preparación para el parto y otros temas relacionados. Poder tomar decisiones informadas y sentirte más segura durante esta etapa.
Parto
Técnicas de respiración, relajación, manejo del dolor, ejercicios de fortalecimiento y otras estrategias para ayudar en el parto. Tomar tus decisiones y evitar intervenciones innecesarias
Posparto
Entender los cambios que se producen para saber gestionarlos mejor. Información valiosa sobre recuperación, alimentación saludable, lactancia materna y cuidado del bebé.
Qué tipo de actividades podrás disfrutar al acceder al Retiro
El arte más noble es el de hacer felices a los demás.
P.T. Barnum
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