Método MAI PREMIUM by Diana Martínez – Matrona

Acerca de este curso
Bienvenida a MAI PREMIUM, un PROGRAMA ONLINE DE ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO que te ayuda a prepararte física y mentalmente para tu parto. Aprende a trabajar con tu mente y con tu cuerpo para saber cómo ayudar a tu bebé a nacer y sentir que realmente te has preparado como merecías.
En este programa te sentirás acompañada por mí en todo momento para poder resolver tus dudas y sentirte segura y confiada.
Aprenderás todo lo que necesitas saber para llegar preparada al parto sintiendo que sabes cómo tomar las riendas y cómo ayudar a tu bebé a nacer. Y todo esto con mi guía para sentirte comprendida y apoyada.
Método MAI PREMIUM by Diana Martínez – Matrona
¿Qué aprenderás?
- Desterrar todos los miedos que te están acompañando sobre cómo afrontarás tu embarazo y tu parto y cómo será todo cuando nazca tu bebé.
- Conocer y practicar las técnicas MINDMUM® que te ayudarán a disfrutar de tu maternidad, desde la tranquilidad y confiando en ti misma.
- Sentir que el papá o la persona que te va a acompañar sabe darte todo el apoyo que necesitas gracias a las técnicas MINDAD®.
- Darle una bienvenida por todo lo alto a tu bebé sabiendo como ayudarle a nacer.
- Ayudar a la salud de tu bebé a través de una buena preparación de tu embarazo y de tu parto.
Contenido del curso
Presentación
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Presentación
01:39 -
Desarrollo del programa
02:17
Módulo MAMIS EXPERTAS
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Presentación
00:42 -
Viajar seguras
04:21 -
Sistemas de retención infantil
12:33 -
Ejercicios de suelo pélvico
16:41 -
Cómo me cuido en el embarazo
01:08:00 -
Cómo luchar contra los mosquitos
Módulo 0 – Hacia una maternidad imparable
Conociendo MAI.
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Lección 1 – Objetivo MAI
01:39 -
Lección 2 – La estructura de MAI
03:26 -
Lección 3 – La filosofía de MAI
00:30 -
Lección 4 – MAI es tu mochila para tu gran aventura
02:43
Módulo 1 – Conexión embarazo
Conseguirás conectar contigo misma y tu bebé para que seas tu propia aliada en tu parto y no tenerle miedo. Además el papá sabrá cómo apoyarte.
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Lección 1 – El poder de confiar en ti
11:17 -
Lección 2 – Los enemigos de tu confianza
05:23 -
Lección 3 – Conectando contigo misma
09:00 -
Lección 4 – Los secretos de la felicidad de Mario Alonso Puig
16:48 -
Lección 5 – La leyenda del lobo
01:22 -
Lección 6 – Yo, mi, me conmigo
02:44 -
Lección 7 – El papel del padre en el embarazo
04:23 -
Lección 8 – Conectando con el bebé
02:44 -
Material de apoyo
01:09 -
Ejercicios en el agua
06:54 -
MINDMUM – Yo ante el espejo
03:10 -
Minfdul Eating
02:16 -
Ejercicios Flexibilidad y Tonificación
22:53 -
Relajación
09:12 -
MINDMUM – No dejes que los miedos te bloqueen
04:46 -
MINDAD – El embarazo
04:55 -
MINDMUM – Para las mañanas
02:07 -
Música MyMoment
04:26:17 -
MINDMUM SOLTAR EL CONTROL
10:03
Módulo 2 – El final del embarazo
Sabrás qué situaciones son normales y en cuáles has de consultar y cómo preparar tu cuerpo para el parto.
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Presentación
00:34 -
Lección 1 – Cuánto dura el embarazo
07:28 -
Lección 2 – Las pruebas finales
04:29 -
Lección 3 – Cuándo tenemos que ir a urgencias
11:06 -
Lección 4 – Cuándo no es necesario ir a urgencias
05:43 -
Lección 5 – Conocer mi pelvis
14:25 -
Lección 6 – Ejercicios para movilizar la pelvis
09:48 -
Lección 7 – Cómo preparo mi periné
12:13 -
Lección 8 – Cómo dormir mejor
04:18 -
Material de apoyo
00:30 -
El masaje perineal
07:51 -
MINDMUM – Noches de relax
06:55
Módulo 3 – Conexión parto
Practicarás las mejores técnicas para lograr una experiencia de parto positiva.
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Presentación
00:38 -
Lección 1 – Por qué es importante prepararme para el parto
09:03 -
Lección 2 – Cómo influye el parto en la maternidad
02:22 -
Lección 3 – Una experiencia de parto positiva
03:54 -
Lección 4 – Lo que podemos y lo que no podemos controlar
02:11 -
Lección 5 – Mi cuerpo está preparado para parir
12:23 -
Lección 6 – Tipos de contracciones
02:30 -
Lección 7 – ¿Cuándo estoy de parto?
05:19 -
Material de apoyo
00:33 -
MINDMUM – Visualización del parto
06:06 -
MINDAD – Visualización del parto
05:32
Módulo 4 – Manejar el dolor en fase prodrómica
Crearás tu momento y tu lugar perfecto para cuando empiece el parto, para liberar oxitocina y ayudar a tu bebé a nacer.
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Presentación
00:49 -
Lección 1 – Recordamos qué es la fase prodrómica
01:24 -
Lección 2 – Liberemos oxitocina
00:54 -
Lección 3 – Crear mi momento, mi lugar
05:21 -
Lección 4 – Sabemos respirar
03:52 -
Material de apoyo
01:14 -
MINDMUM – Pródromos con música
12:27 -
MINDMUM – Pródromos sin música
12:27 -
Checklist – Pródromos para el padre
06:17 -
Checklist – Preparación de la bolsa
00:05 -
Música MyMoment
04:26:17
Módulo 5 – Llega el parto
Sabrás qué va a ocurrir en cada momento para confiar en ti misma y así poder disfrutarlo
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Presentación
00:28 -
Lección 1 – Las fases del parto
00:41 -
Lección 2 – Qué voy a sentir
04:42 -
Lección 3 – Cómo puede comenzar el parto
05:02 -
Lección 4 – Romper la bolsa
01:39 -
Lección 5 – Dejar a mi cuerpo actuar
00:57 -
Lección 6 – El expulsivo
01:05 -
Lección 7 – Cómo ayudo a mi bebé a nacer
02:52 -
Lección 8 – Tipos de parto
05:11 -
Lección 9 – El alumbramiento
00:55 -
Lección 10 – El CPP
04:05
Módulo 6 – Mi bebé y yo somos los protagonistas de mi parto
Aprenderás a manejar el dolor para lograr un parto natural, respetado y sentiros los protagonistas.
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Presentación
00:26 -
Lección 1 – Qué es el parto respetado
05:13 -
Lección 2 – Prácticas recomendadas en el parto
10:42 -
Lección 3 – El papel del padre en el parto
03:18 -
Lección 4 – Aprender a manejar el dolor
13:23 -
Lección 5 – He oído hablar de…
11:58 -
Lección 6 – Qué es un plan de parto
03:27 -
Material de apoyo
00:59 -
MINDMUM – El parto
13:10 -
MINDAD – El parto
03:25 -
MINDMUM – Mi cesárea
01:11
Módulo 7 – Ya somos uno más
Sabréis lo que necesita vuestro bebé en cada momento y cómo cuidarle.
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Presentación
00:37 -
Lección 1 – Cambios físicos
22:07 -
Lección 2 – Cambios emocionales
10:29 -
Lección 3 – Cómo es mamá
04:55 -
Lección 4 – Somos lo que necesita
06:41 -
Lección 5 – Criar con apego seguro
04:18 -
Lección 6 – La exterogestación
01:22 -
Lección 7 – El porteo
01:38 -
Lección 8 – Los cólicos
04:34 -
Lección 9 – Aprendiendo a cuidarle
22:41 -
Lección 10 – El sueño del bebé
02:34 -
Lección 11 – Si optáis por el colecho, seguid estos simples pasos para que sea seguro
02:58 -
Material de apoyo
00:49 -
Emociones y preocupaciones cuando nos convertimos en madres
47:11 -
Empoderamiento de la mujer en la maternidad
15:50 -
Aprendiendo a ser mamá
14:57 -
El porteo
56:56 -
Déjale dormir en mis brazos
08:54 -
Masaje infantil
07:43
Módulo 8 – Cómo elijo la alimentación de mi bebé
Te ayudaré a elegir su alimentación en base a vuestras preferencias y situación
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Presentación
00:13 -
Lección 1 – Tipos de alimentación
02:56 -
Lección 2 – Por qué nos recomiendan LM
02:16
Módulo 9 – La lactancia materna
Sabrás qué hacer para que la lactancia comience bien, tu bebé crezca san@ y feliz y ambos lo disfrutéis.
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Presentación
00:27 -
Lección 1 – Las madres en la historia
02:04 -
Lección 2 – Tu cuerpo está preparado para amamantar
02:12 -
Lección 3 – Lo que bien empieza bien acaba
01:50 -
Lección 4 – Lo que nunca te contaron del calostro
02:17 -
Lección 5 – El agarre del bebé al pecho
00:48 -
Lección 6 – Cómo es el buen agarre
02:07 -
Lección 7 – Practiquemos
03:44 -
Lección 8 – Aprende a colocarle con estos trucos
03:29 -
Lección 9 – Descubre las posturas y posiciones que puedes utilizar
04:23 -
Lección 10 – Qué puede interferir en un buen agarre
06:56 -
Lección 11 – Qué es la lactancia a demanda y por qué ofrecemos el pecho a demanda
03:50 -
Lección 12 – Cómo le ofrezco el pecho a demanda
03:27 -
Lección 13 – Cómo es la lactancia los primeros días
03:42 -
Lección 14 – Por qué salen las grietas
02:26 -
Lección 15 – Si a pesar de un buen agarre, me duele la toma
01:33 -
Lección 16 – Los errores más frecuentes que pueden hacer fracasar la lactancia
04:57
Módulo 10 – Si has decidido darle lactancia artificial a tu bebé
Sabrás cómo elegir la leche, preparar el biberón y ofrecérselo a tu bebé.
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Presentación
00:23 -
Lección 1 – Cómo se me retira la leche
00:50 -
Lección 2 – Cómo evito o alivio la ingurgitación
01:08 -
Lección 3 – ¿Por qué me hablan del calostro?
01:25 -
Lección 4 – Cómo elijo la leche
03:43 -
Lección 5 – Cómo preparo el biberón
01:32 -
Lección 6 – Cómo cuido los biberones
00:46 -
Lección 7 – Cómo le ofrezco el biberón
03:41
Módulo 11 – La despedida
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La despedida
00:50
Sesiones Semanales EMBARAZO
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SESIÓN 27-12-21 COMER Y BEBER EN EL PARTO
00:00 -
SESIÓN 21-12-21
00:00 -
SESIÓN 13-12-21 METODOS GESTIÓN DOLOR Y MASAJE
00:00 -
SESIÓN 07-12-21 CASOS PRÁCTICOS
00:00 -
SESIÓN 30-11-21 AROMATERAPIA
00:00 -
SESIÓN 23-11-21 APERTURA EI
00:00 -
SESION 16-11-21 APERTURA ES
00:00 -
SESIÓN 09-11-21 LACTANCIA MATERNA
00:00 -
SESIÓN 02-11-21 DILATACIÓN Y PARTO
01:31:00 -
SESIÓN 26-10-21 CON PAPIS
01:15:00 -
SESIÓN 19-10-21 TEMPLO DE LAS CREENCIAS
00:00 -
SESIÓN 12-10-21 DUDAS
46:00 -
SESIÓN 05-10-21 TENS
54:00 -
SESIÓN 28-09-2021 MÉTODOS DE GESTIÓN DEL DOLOR
00:00 -
SESION 20-09-2021
35:00 -
SESIÓN 14-09-21 TIPS Y MITOS EMBARAZO
01:15:00 -
SESIÓN 07-09-2021 TÉCNICA DE ANCLAJE
01:09:34 -
SESIÓN 31-08-2021
01:15:24 -
SESION 24-08-21
01:19:00 -
SESIÓN 13-08-2021 TENS
01:30:00 -
SESIÓN 09-08-2021
01:30:00 -
SESIÓN 02-08-2021 FOCO EN EL PARTO QUE DESEO
01:01:00 -
SESIÓN 26-07-2021 Qué pasa después del parto
01:28:00 -
SESIÓN 22-07-2021 Gestionar los miedos del parto
39:22 -
SESIÓN 05-07-2021 Beber en el parto
01:27:00 -
SESIÓN 12-07-2021 AROMATERAPIA EN EL PARTO
44:56 -
SESION 28-06-2021 CON LOS PAPIS
01:39:00 -
SESION 21-06-2021
01:42:00 -
SESION 14-06-2021
01:38:20 -
SESION 07-06-2021
01:19:45 -
SESION 31-05-2021
01:32:21 -
SESION 24-05-2021
01:20:01 -
SESION 17-05-2021
01:31:48 -
SESION 10-05-2021
01:32:16 -
SESIÓN 03-05-2021
01:15:22 -
SESIÓN 26-04-2021
01:29:19 -
SESIÓN PAPIS 19-04-2021
01:30:04 -
SESION 12-04-2021
01:22:09 -
SESION 05-04-2021
01:04:51 -
SESIÓN 29-03-2021
01:20:37 -
SESION 22-03-2021
01:29:12 -
SESION 15-03-2021
01:25:20 -
SESION 09-03-2021
01:10:25 -
SESION 01-03-2021
53:03 -
SESION 22-02-2021
01:01:50 -
SESIÓN 15-02-2021
01:10:11 -
SESION 08-02-2021
01:15:41 -
SESION 01-02-2021
01:09:37 -
SESION 25-1-2021
01:13:29 -
SESION 18-01-2021
59:40 -
SESION 11-01-2021
01:09:43 -
SESION 4-1-2021
57:56 -
SESEIÓN 28-12-2020
37:58 -
SESION 21-12-2020
56:03 -
SESION 14-12-20
35:19 -
SESIÓN 9-12-20
50:21 -
SESION 23-11-20
15:20 -
SESION 17-11-20
53:07 -
SESIÓN 9-11-2020
46:07 -
SESION 02-11-2020
49:47
Sesiones PLAN DE PARTO
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SESIÓN 14-09-21
01:00:00 -
SESION 03-05-2021
52:07 -
SESION 05-04-2021
50:41 -
SESION 01-03-2021
54:55 -
SESION 01-02-2021
48:25 -
SESION 04-01-2021
56:32 -
SESION 30-11-2020
01:00:44
MATERIAL DE APOYO DE TODO EL PROGRAMA
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GUÍA RÁPIDA DE UTILIZACIÓN DE LAS TÉCNICAS
00:00 -
MINDMUM YO ANTE EL ESPEJO
13:10 -
MINDMUM PARA LAS MAÑANAS
02:07 -
MINDMUM NO DEJES QUE LOS MIEDOS TE BLOQUEEN
04:46 -
MINDMUM AFIRMACIONES POSITIVAS
10:50 -
MINDMUM VISUALIZACIÓN DEL PARTO
06:06 -
MINDMUM NOCHES DE RELAX
06:55 -
MINDMUM RELAJACIÓN
09:12 -
MINDMUM GESTIONAR LAS EMOCIONES
08:36 -
MINDMUM LA ESPERA DEL PARTO
10:54 -
MINDMUM PARA PRÓDROMOS (SIN MÚSICA)
12:27 -
MINDMUM PARA PRÓDROMOS (CON MÚSICA)
12:27 -
MINDMUM PARA EL PARTO
13:10 -
MINDMUM EPIDURAL
08:31 -
MINDMUM SOLTAR EL CONTROL
10:03 -
MINDMUM MI CESÁREA
01:11 -
MINDAD EL EMBARAZO
04:55 -
MINDAD VISUALIZACIÓN PARTO
05:32 -
MINDAD PARA LOS PRÓDROMOS
06:17 -
MINDAD EL PARTO
03:25 -
MINDUS CONEXIÓN DE AMBOS CON EL BEBÉ
10:43
Tu opinión me importa
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Ayúdame a ayudarte mejor
00:00