Lactancia materna

Derribando Mitos del Posparto: Lo Que Necesitas Saber para Disfrutar de Esta Etapa

Introducción: El posparto es una etapa maravillosa, pero también puede ser abrumadora para muchas mamás debido a los mitos y consejos contradictorios que existen sobre la crianza. Estos mitos pueden generar inseguridades innecesarias que dificultan el disfrute de esta etapa tan especial. En este post, vamos a derribar los mitos más comunes del posparto que […]

8 Cambios frecuentes en el embarazo y trucos para ayudarte con ellos

Durante el embarazo se producen una serie de cambios (unos más conocidos que otros) y algunos de ellos pueden condicionar la calidad de vida de la madre. Como ésta no es una etapa (ni ninguna otra) para tener que adaptarnos a lo que sea como «madres sufridoras» y te mereces poder disfrutarla, te quiero hablar […]

Ganadoras sorteo LACT-FRIDAY

¡¡¡Ya tenemos ganadoras del SORTEO del «LACT-FRIDAY»!!! ¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!! Con motivo del LACT-FRIDAY 2019, he sorteado 10 plazas para mi Curso Online LACTANCIA IMPARABLE, el curso más completo y profesional de la actualidad para convertirte en una experta en lactancia. Si quieres ver un vídeo del sorteo en directo PINCHA AQUÍ. Las ganadoras del sorteo lact-friday […]

Preparando la lactancia

La respuesta, sencilla: NO ⛔️ La explicación, imprescindible. Por qué? Porque cada vez veo a más mujeres preocupadas por preparar el pecho para la lactancia: cremas, masajes para sacar el pezón, aparatos inútiles…y ahora el sacaleches para “hacer callo”??? 😰 Vamos por partes que tiene miga el asunto:  👉🏼Ojo, no digo que el sacaleches no […]

Sexualidad tras el parto

Con qué palabra resumiría la sexualidad tras el parto? COMUNICACIÓN Puede resultarnos complicado reencontrarnos bajo las sábanas tras los cambios que suceden en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando nace un bebé. Nuevas responsabilidades, nuevos roles, nuevos horarios… pueden hacer que nos sintamos cansad@s y confundid@s. En cambio puede haber otras personas que se […]

¿Zumo de naranja antes de los 6 meses?

Hoy vamos a resolver una duda muy frecuente entre madres y padres respecto a los primeros meses de sus bebés: le damos zumo de naranja antes de los 6 meses?Seguro que has oído esta recomendación en varias ocasiones y por múltiples creencias populares: 🍊la leche no tiene suficiente vitamina C🍊cuanto antes pruebe otros sabores mejor🍊parece […]

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