Tu WEB de Maternidad, embarazo, parto y postparto
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Introducción: El parto es una de las experiencias más intensas que vivirás, y aunque muchas técnicas de alivio del dolor están disponibles, es posible que aún no hayas oído hablar de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). Este método no invasivo y fácil de usar puede ser una herramienta poderosa para reducir el dolor de […]
Introducción: El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo molestias físicas como dolores de espalda, tensión muscular y ansiedad. Sin embargo, muchos de estos síntomas pueden ser aliviados con un enfoque holístico que combine la postura adecuada y técnicas de respiración. Estas estrategias no solo mejoran tu bienestar físico, sino que también […]
El embarazo es una de las etapas más emocionantes y transformadoras de la vida, pero también puede traer consigo muchos desafíos, especialmente cuando llega el momento del parto. Si bien hay muchas opciones para aliviar el dolor y gestionar las emociones durante el trabajo de parto, una de las más naturales y efectivas es la […]
Durante el embarazo se producen una serie de cambios (unos más conocidos que otros) y algunos de ellos pueden condicionar la calidad de vida de la madre. Como ésta no es una etapa (ni ninguna otra) para tener que adaptarnos a lo que sea como «madres sufridoras» y te mereces poder disfrutarla, te quiero hablar […]
